QUÉ SIENTO CUANDO USO INTERNET, !IMPORTA Y MUCHO! | Bienestar Digital 2º ESO
¿Cómo atrapan los medios digitales y qué puedo hacer para evitarlo?
TEMA Nº 1: QUÉ SIENTO CUANDO USO INTERNET, !IMPORTA Y MUCHO! | Bienestar Digital
PRESENTACIÓN: ¿Cómo atrapan los medios digitales y qué puedo hacer para evitarlo?
PRESENTACIÓN Nº: 1.12
CURSO: 2º ESO (13 años)
CONTENIDO: Resumen de Contenido y Guía del profesorado. Controlar nuestros hábitos y no dejarnos controlar ¡es importante!
¿Cómo atrapan los medios digitales y qué puedo hacer para evitarlo?
Los medios digitales están diseñados para enganchar a los usuarios a pasar el mayor tiempo posible usando los dispositivos y sus apps.
Las y los adolescentes necesitan ser conscientes de que estos diseños adictivos están preparados para que las empresas que los diseñan ganen dinero y pueden llevarles a tener hábitos poco saludables.
Controlar nuestros hábitos digitales y no dejar que los medios los controlen es necesario para un equilibrio digital y un uso saludable de los mismos.
Conceptos Previos recomendados
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Reglas del juego en línea saludable: Rutinas PEPA
1ª Pedir permiso a tus padres 2ª Reconocer tus sentimientos. ¿Cómo? 3ºCon las rutinas PEPA: Parar, escuchar, pensar y actuar. Ver lección
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ser responsable y organizado
Para hacer un uso equilibrado y responsable hay que ser organizado/a. Ser organizado/a supone saber qué hacer en cada momento y por qué. Un superciudadano/a digital se organiza para que le dé tiempo a hacer actividades digitales y no digitales. Ver lección
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sensación semáforo rojo
Cuando una actividad me incomoda, me cansa, me aburre, me entristece, me agobia o me agota significa: SEMAFORO ROJO, manos arriba para parar y desconectar. Ver lección
OBJETIVOS DE LA LECCIÓN
- Reflexionar cómo nuestros hábitos digitales saludables y no saludables.
- Analizar cómo los medios nos intentan enganchar con sus diseños adictivos.
- Practicar cómo el diseño humano dentro de los medios puede ayudarnos a tener unos buenos hábitos saludables.
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